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yu.5091的博客

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活到老学到老,装呆装痴,视而不见,少说对于我们伟大社会主义不利的话,苟延残喘,以渡余生!

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健身之道   

2008-07-03 14:12:11|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   说起健身之道  - 心安理得 - yu.5091的博客健康,路人皆知要锻炼!但说起锻炼,就不那么轻而易举的了.因为好些人把锻炼挂在口上,而行动上却大不一样.俗话说叫,说话的巨人,行动的矮子!所以目标不一致,达到的效果也就截然不同.所谓天随人愿是难以做到的.

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      在下以为,健身之道来不得半点虚伪.若是竭尽全力的进行锻炼,得到的必然是健康的身体.当然身体健康还有诸如饮食等等其他的一些因素,这里就不一一说明.有些话很可能认为是老调重弹!但我却不以为然!只要你认为是好的东西,就要始终不渝的坚持下去.何愁健康与自己没缘呢!?

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